バク転クラス
育ち場のバク転クラス
バク転の習得に向けて、段階的に指導をしていきます。
単発でのバク転ができたら、連続のバク転やロンダートからのバク転にもチャレンジ！
目標
バク転につながる多様な動きを段階的に取り入れながら、バク転の習得を目指します。
伸びる力
運動能力、調整力、回転感覚や支持力
レッスン1コマの流れの例
- 挨拶
- 準備運動・柔軟
- 支持力に関するメニュー
- バク転につながる運動
- 補助でのバク転
- まとめ・挨拶
開講時間
土曜日
16：30 ～ 17：30
料金
| 一般価格 | 1回 3,300円（税込） |
| 会員価格 |
体操教室と一緒に受講するとお得！ |
スタッフより
段階的な指導でバク転達成に導きます
体操競技の選手経験を生かし、バク転の習得に向けて指導をしていきます。各個人の状況に応じて適切なメニューを段階的に指導していきますので、安心してお任せください。子どもたちが達成感を得られるように、一緒に頑張っていきます。
体操担当 中村 奈緒
ご予約の方法
下のボタンの予約ページよりご希望日時のクラスを選択してご予約ください。
※さわだスポーツクラブ会員の方は「会員」、非会員の方は「一般」のクラスをご選択ください。
※体操・空手・チア教室と違い、無料体験はありませんので、あらかじめご了承ください。
