バク転クラス

バク転クラス

育ち場のバク転クラス

バク転の習得に向けて、段階的に指導をしていきます。
単発でのバク転ができたら、連続のバク転やロンダートからのバク転にもチャレンジ!

バク転

目標

バク転につながる多様な動きを段階的に取り入れながら、バク転の習得を目指します。

伸びる力

運動能力、調整力、回転感覚や支持力

レッスン1コマの流れの例

  1. 挨拶
  2. 準備運動・柔軟
  3. 支持力に関するメニュー
  4. バク転につながる運動
  5. 補助でのバク転
  6. まとめ・挨拶

開講時間

土曜日

16:30 ~ 17:30

料金

一般価格 1回 3,300円(税込)
会員価格

体操教室と一緒に受講するとお得!
1回 2,750円(税込)

スタッフより

体操担当 中村

段階的な指導でバク転達成に導きます

体操競技の選手経験を生かし、バク転の習得に向けて指導をしていきます。各個人の状況に応じて適切なメニューを段階的に指導していきますので、安心してお任せください。子どもたちが達成感を得られるように、一緒に頑張っていきます。

体操担当 中村 奈緒

ご予約の方法

下のボタンの予約ページよりご希望日時のクラスを選択してご予約ください。

※さわだスポーツクラブ会員の方は「会員」、非会員の方は「一般」のクラスをご選択ください。
※体操・空手・チア教室と違い、無料体験はありませんので、あらかじめご了承ください。

体操教室